[안서희의 라이프 리포트] 팔자주름 심해지는 이유는? 빨대 습관부터 표정까지 점검해야

[이코노믹데일리] 우리 얼굴 곳곳에는 숫자로 표현되는 주름이 자리한다. 양쪽 눈가에 생기는 2개의 눈가 주름, 입가를 따라 내려오는 2개의 팔자 주름, 그리고 이마에 생기는 3자(三字) 주름이 대표적이다.

전문가들은 이러한 깊은 주름은 실제 나이보다 더 들어 보이게 하고 얼굴 면적의 3분의 1을 차지하는 이마는 이미지 형성에 큰 영향을 미쳐 노안의 원인이 되기도 한다.

특히 한 번 깊게 자리 잡은 주름은 자연적으로 없어지기 어렵기 때문에 조기 관리가 중요하다. 아침·저녁 세안 후 스킨과 로션을 바른 뒤 주름 개선 크림을 덧바르면 주름이 더 깊어지는 것을 예방하는 데 도움이 된다.

눈가는 피부가 얇아 주름이 쉽게 생기는 부위다. 아이크림을 꾸준히 사용하는 것이 좋으며 눈을 강하게 문지르는 습관이나 메이크업을 지울 때 과도한 압력을 주는 행동은 피해야 한다.

입 주변 근육을 반복적으로 사용하는 습관 역시 팔자 주름을 악화할 수 있다. 특히 빨대를 자주 사용할 경우 특정 근육만 움직이게 돼 주름이 깊어질 수 있어 주의가 필요하다. 대신 양 볼에 공기를 넣어 천천히 내보내는 등 간단한 안면 근육 운동이 주름 완화에 도움이 된다. 

표정 습관도 중요하다. 무의식적으로 이마를 찌푸리거나 눈썹을 올리는 행동은 이마에 3자 주름을 만들기 때문에 거울을 보며 표정을 점검하고 의식적으로 조절하는 노력이 필요하다. 이마 중앙에서 관자놀이 방향으로 마사지하거나 둥글게 지압해 긴장된 근육을 풀어주는 것도 도움이 된다. 

이미 깊게 패인 이마 주름이 고민이라면 이마 거상술도 한 가지 방법이다. 헤어라인 안쪽을 절개해 늘어진 피부와 근육을 끌어올려 고정하는 방식으로 이마·미간 주름과 눈 처짐을 동시에 개선할 수 있고 비교적 짧은 시간에 진행된다. 

이마 주름 개선과 함께 자연스러운 볼륨 개선을 원한다면 줄기세포 지방이식도 선택지가 될 수 있다. 복부나 허벅지에서 채취한 자가지방에 줄기세포를 혼합해 이식하는 방식으로 면역 거부 반응이 적고 성장인자가 피부 재생과 탄력 개선을 도울 수 있다. 다만 지방이 특정 부위에 몰리지 않도록 정확한 위치와 양을 조절해야 하기 때문에 경험 많은 의료진을 선택하는 것이 중요하다. 

김진현 바노바기 성형외과 원장은 “줄기세포 지방이식은 자연스러운 결과를 기대할 수 있으며 면역 거부 반응이 적다”며 “지방이 과도하게 뭉치거나 딱딱해지는 부작용을 줄이기 위해서는 경험이 많은 의료진에게 시술받는 것이 중요하다”고 말했다.